Herzenskummer ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir durchleben können. Er trifft uns tief, lässt uns zweifeln und oft auch verzweifeln. Doch es gibt Wege, diesen Schmerz zu lindern und wieder zu sich selbst zu finden. Eine davon ist das Coaching. Ich habe selbst erlebt, wie schwer es ist, aus dem Strudel von Verlustangst und Unsicherheit herauszukommen. Wie oft habe ich mich gefragt: Wie kann ich diesen Schmerz überwinden? Und genau hier setzt Coaching an. Es bi

Narzisstische Beziehungen hinterlassen tiefe seelische Narben und können dein Selbstwertgefühl sowie deine Lebensfreude stark...

Bindungs- und Verlustängste gehören zu den häufigsten Herausforderungen in Beziehungen – und sie betreffen nicht nur eine Seite. Sie...

„Dein Herz ist der Motor, der dich antreibt, dein Verstand das Lenkrad, das dich sicher ans Ziel führt - vorausgesetzt dein Bauplan...

Wie ich Freundschaften loslasse, die mir nicht guttun Vielleicht kennst du das auch: Zu Beginn fühlt es sich nur wie ein vages,...

Wie sie unser Verhalten beeinflussen und uns fehlleiten können Emotionen sind ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Lebens. Sie leiten...

Die Geheimnisse einer erfolgreichen Partnerschaft: Wie Beziehungen nachhaltig wachsen und täglich schöner werden In einer Welt, die immer...

Die Facetten der Liebe: Bedingungslosigkeit und Eigenverantwortung Liebe ist ein vielschichtiges Konzept, das für jeden von uns etwas...

Ursache und Lösung deiner Probleme. Ein „blinder Fleck“ beschreibt Verhaltensweisen, die dir selbst nicht bewusst sind, aber von anderen...

Ein Weg der Inneren-Kind-Arbeit: Ein Blick ins Hier und Jetzt genügt. In meiner Arbeit stelle ich immer wieder fest, dass viele Menschen...

Die Blume kommt nicht zur Biene – die weibliche Energie empfängt, während die männliche handelt. Doch in unserer modernen Welt hat sich...

Für ein starkes ich und für eine erfüllende Partnerschaft Hast du es auch schon erlebt, jemanden kennenzulernen und zu denken, es ist...

Eine starke Vater-Kind-Beziehung trotz der Herausforderung der Eltern-Kind-Entfremdung (Toxische Beziehung) zu bewahren, erfordert...

Manchmal kann es sich so anfühlen, als ob Nähe und Intimität in einer Beziehung etwas Bedrohliches wären. Studien zur Bindungstheorie...

Narzissmus oder doch nur Egoistisch? Überall wird darüber gesprochen. Doch wie unterscheidet man zwischen Narzissmus als...

Fast alle Konflikte, Streitereien und negativen Gefühle lassen sich auf die Verletzung einer oder mehrere unserer vier psychologischen...

Vorwort:  Die folgende Dynamik ist ein strukturell stabiles Phänomen und unabhängig vom Geschlecht des Elternteils, bei dem das Kind...